(^^)v　繁忙期！！まずは体力作り　(^^)v

今年度から当社も更に『健康に気をつけよう!!』

と、言う事で、簡単に始められる基本体操である

『ラジオ体操第一と第二』を毎朝行っております。

 

 

 

 

 

ラジオ体操は、ダラダラやってはダメ!!!

伸ばす、上げる、曲げる・・・をキッチリやれば効果抜群　(^^)v

と、初日から筋肉痛　

でも、気持ちイイ　

そんなこんな結局は自分のダイエットの為に始めたわけサッ　(>_<)

今年も元気いっぱいのらいず不動産ですので、お問い合わせジャンジャンお待ちしておりま　　す